同事才二十八岁，去年体检报告上甘油三酯超标几个字吓得他连夜戒了烧烤。但另一个问题随之而来：血脂检查该从几岁开始重视？年轻人是否需要像关注体重一样关注这项指标？

 血脂异常的危害具有隐蔽性。它像一根缓慢燃烧的引线，可能十年后才引爆心梗或脑梗。医学界普遍建议，首次血脂体检应从二十岁开始。这并非小题大做，因为现代人饮食结构变化导致儿童期就可能出现血脂异常。

 

对于不同年龄段，筛查频率应灵活调整。三十岁前若无家族史或肥胖问题，每三到五年做一次血脂体检即可。但步入四十岁后，即便自我感觉健康，也建议将间隔缩短至两年。这里有个常见误区：很多人认为瘦子不会血脂高。实际上，代谢异常可能发生在任何体型的人群中，一位坚持健身的马拉松爱好者，也可能因遗传因素面临高胆固醇风险。

 

需要特别关注的是女性群体。绝经前，雌激素对心血管的保护作用可能掩盖血脂问题，导致疏于检查。而五十岁后，女性心脑血管疾病发病率快速上升，此时加强血脂体检的频率尤为重要。此外，长期服用避孕药或激素替代疗法的女性，更需定期监测相关指标。

 

健康从来不是某个年龄段的专属课题。从第一杯奶茶到退休后的广场舞，血脂管理贯穿一生。与其纠结多大年纪该检查，不如把定期体检当作健康生活的一部分。毕竟，在疾病面前，预防永远是性价比最高的投资。

 

 

 

创作作者：体检中心健康小助手