小区里的阿姨最近总抱怨容易口渴，明明吃得不少却瘦了不少。邻居提醒她查查血糖，结果发现数值偏高。像这样的情况并不少见，许多人因工作压力大、饮食不规律，长期处于高血糖状态却不自知。

 对于长期血糖偏高的人群，定期体检不仅是监控病情的必要手段，更是预防并发症的关键。比如，糖化血红蛋白检测能反映过去三个月的平均血糖水平，比单次测血糖更全面。这项检查就像给血糖状况进行长期监测，帮助医生判断治疗方案是否需要调整。

 

另一个不可忽视的项目是眼底检查。高血糖会损伤视网膜血管，早期可能只是视力模糊，但若不干预，可能发展为糖尿病视网膜病变。这类检查如同给眼睛做检查，及时发现微小的血管变化。曾有患者因忽视眼底检查，等到视力骤降才就医，此时治疗难度已大幅增加。

 

此外，肾功能检查也至关重要。肾脏是血糖代谢的过滤器，长期高血糖会导致肾小球受损，甚至引发尿毒症。通过尿微量白蛋白检测，能捕捉到肾脏病变的早期信号。一位糖友分享，自己每年坚持查尿蛋白，及时调整用药，十年过去肾功能仍保持良好。

 

最后，心血管系统的评估也不可少。高血糖常伴随血脂异常，增加心梗、中风风险。颈动脉超声、心电图等体检项目能帮助发现血管硬化或心脏供血问题。曾有中年患者因长期忽视心脏检查，突发心绞痛后才意识到高血糖对全身血管的攻击。

 

健康需要久久为功，定期体检才能抵御风险。长期血糖高的人群，更要通过科学的体检为身体筑起防护墙。按时监测、及时干预，才能让生活的甜度刚刚好。

 

 

 

创作作者：体检中心健康小助手