端午吃粽要慎重！

时间：2011-06-02

一年一度的端午佳节即将来临。端午节后，因肠胃部不适到医院就诊的人会比往日明显增多，绝大部分肠胃不适的客人都是因为端午假日期间暴饮暴食缘故所致。
在此，全民体检网提醒大家：端午期间是亲朋好友欢聚一堂的美好时光，但在欢聚的同时也应注意节制饮食，如以糯米做主料的粽子不宜消化，过度食用会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状，因此，老人、孩童及消化功能差的人群切记不可贪吃。即便是脾胃功能健强者，也应遵循“少食多餐”的原则。如果过节家里自己包粽子，要把握“现包、现吃”的原则，而从超市中购回的冷冻粽子，应蒸煮透了再吃。

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