【什么样的人群容易失眠?】

时间:2023-12-04

 

 

长期处于高压工作环境下的人群,如企业高管、金融从业人员等。
 
患有焦虑、抑郁等心理问题的人群。
 
经常熬夜加班或者不规律作息的人群。
 
长期酗酒或者吸烟的人群。
 
患有慢性疾病或者疼痛症状的人群。
 
年龄较大的人群,由于身体机能下降容易导致失眠。
 
孕妇和更年期女性,由于体内激素水平变化引起的失眠问题。
 
 
 

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